Atelier Yang Sheng - Corps et mouvements

Atelier Yang Sheng "Nourrir la vie en soi" : Corps et mouvement - été.
En été le soleil est au plus haut, les fruits mûrissent, l'activité est à son comble... C'est la saison de la générosité et des échanges, les méridiens du cœur et de l'intestin grêle sont plus actifs. En renforçant ces deux canaux l'esprit s'apaise, le sommeil s'améliore et la joie circule !
Au programme : étirements, respirations, visualisations, automassages... Des mouvements simples et accessibles à tous.

Tarif : 40 € - Places limitées, sur réservation.
Prévoir une tenue souple.