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Février 2018 Santé/social
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Atelier Yang Sheng "Nourrir la vie en soi" : Corps et mouvement
Le Yang Sheng ou comment suivre la nature pour un mieux être.
Au printemps la vie jaillot de nouveau, les plantes poussent et fleurissent, les insectes se réveillent et s'activent... Cet élan d'énergie se retrouve en nous, capté par les deux antennes que sont nos méridiens du foie et de la vésicule biliaire. Pour en profiter au maximum Caroel et Baptiste vous proposent d'apprendre à délier et renforcer ces méridiens.
Au programme : étirements, respirations, visualisations, automassages... Des mouvements simples et accessibles à tous.
Tarif : 40 € - Places limitées, sur réservation.
Prévoir des vêtements souples.